下面是小编为大家整理的学会理解读后感,供大家参考。
就像学会学习的封面上写到的那样，学习的过程是从认知自我到高效学习知识技能的过程，用适合你的学习方法学习，就像跟适合自己节奏的人相处起来那样会轻松很多，不用刻意花很多心思去牺牲折磨自己，你自己开心的方式也恰巧是他欣赏你的方式一样，相处的过程是不断提高自己的过程，那么这样的学习的过程也同样是一个愉快的提升自己的过程，那么怎么在认知自我中找到真正适合自己的方法，然后坚持下去，突破自我呢，斋藤孝先生的这本学会学习为我们寻找到适合自己特性的学习方法提供了实际实施选择操作方法。
学习，是获取知识，掌握技能的重要方法，不管是在学校，还是工作中，还是自主进修，只要你想要成长，都离不开学习。毫不夸张地说，我们的一生都伴随着学习的脚步。
我们都有过这样的经历:同样是一个课堂，一个老师，同样的学习内容，也同样是认真学习的学生，可是有的人掌握知识很快，有的人则要慢一些；
同样是自学英语，同时起步，基础也差不多，可是有的人很快就可以进行日常交流了，有的人还在背前几页的单词书；
参加工作的第一次技能培训，新同事们都很努力，想要给领导留个好印象，可是技能测评的时候，差距依然很大。诸如此类的例子很多，我们一般都会把成绩差的同学归于"笨"的那一类。而实际上呢？正常人的智商都差不多的，弱智和爱因斯坦都非常之少，要不然，你那个高中时候成绩平平的同学，怎么读了博了呢？这不是智商的原因。
那么原因在哪里呢？分析原因之前，我想讲一讲我自己，我虽不是名人，却是最真实的例子，真实，是最大的说服力。
初中，我在期末考试中连续两年考了全校第一名，同年级大概有900人。那时候我学习很刻苦，有一个属于自己的房间来学习，每天的作业认真完成，甚至超额完成。没有课外书，没有补习班。大学四年，没怎么上课，但是考试成绩大多数及格了。我读的是电子信息工程系，纯粹的理工科，不是靠背书就能及格的。我每到期末的一个月就会特别发奋，平均每科拿出一周时间，根据老师给划的重点自学，典型的临时抱佛脚。结果呢？我几乎通过了所有科目的考试，平时挺认真上课的同学倒是有的没通过。
不用觉得我聪明，我做过专业的智商测试，成绩平平，我是个非常普通的人。那么原因何在呢？为什么那么多同学都跟我一样努力，我能考第一名？为什么临时刻苦却比好好上课的同学成绩好？在我读《学会学习：从认知自我到高效学习》这本书以前，我也曾怀疑过自己智商超群，以为智商测试也不准呢。读了这本书之后，我才知道，我只是正确运用了高效学习的两个方法，而这两个方法并不是我发明的，我只是误打误撞无师自通了而已。
提到学习，总会惯性想到从小到大的在校学习。实际上，走出校园后的职场新人，因为要面对一个全新的环境，更需要学习。在学校时，老师、家长是我们学习的指路人，而到了大学，就不再有人告诉我们学什么、怎么学了。大学入学前还有高中备考时间，但遗憾的是，现在的大学生在进入职场前，很少主动提前储备相关的职场知识。很多时候，我们人生另外一所大学的学习是从入职后的头几年开始的。这里所说的“学习”就是指成年人的学习。
很多人毕业后工作跟所学专业不对口。但是同样的起跑线，工作三五年后，你会发现同龄人中有的已经是业务骨干、部门领导、成功的创业者，而有的人仍在抱怨没有合适的机会施展自己的才华。这种差距是怎么拉开的呢？大家都有同样的高学历，但那只代表过去课业的完结，真正改变人生的是走上社会之后的学习和努力。村上春树也说：“我是在离开正规的教育系统，也就是进入社会后，才开始对学习产生兴趣的。”（《当我谈跑步时我谈些什么》）
我也是这后知后觉队伍中的一员。最近偶然间看到两本职场书《整理的艺术3》和《整理的艺术4》，才恍然大悟职场原来早有完善的学习体系，而我一直没有花时间和精力在这上面，甚至潜意识里还隐隐对此表示不屑。我总觉得工作态度比这些“术”的东西更重要。实际上，一个人通过学习不断提升职场知识和素养，将在很大程度上影响个人职业生涯发展。我就是在这个时候遇到《学会学习：从认知自我到高效学习》这本书的。
从小到大，我一共上了18年学，有学的特别好的科目，也有学的惨不忍睹的科目。偶尔想起来，我总把学的好的科目比如语文、地理归之于兴趣和天赋，把学的不好的科目比如数学、物理归咎于生理差别或是没有一个好老师。而这本《学会学习》中提到的众多案例，彻底改变了我的这一想法：学习方法是学好一样东西的“元知识”，必须首先学会学习，然后再用最合适的学习方法去学习相应的知识。当年我因为始终学不好数学和物理而讨厌这两门学科，我可能不是讨厌数学、物理本身，而是讨厌因为没有掌握相应的学习方法而因此产生的挫败感。就算我数学和物理没有学好，也不代表我没有这方面的天赋，也许只是我当时的学习“方法”不对。换一种方法，我未必学不好。我已经没有时间再去挑选和证明最合适自己的理科学习方法了，不过我的一位朋友倒是帮我印证了这一点。
eter是一位国际电影人，我们在一次活动上相识。后来，我们公司自己做活动，我邀请他做嘉宾，他在活动中分享了自己学习理科的经历：他高中之前在北京读书，数学总是不及格，为此常常郁郁寡欢。后来出国，国外基础教育理科课程都特别简单，他一下子就变成了自信满满的优等生。令他惊讶的是，进入大学后，整个大一的数学课都在学如何报税，化学课则一整年都在学摩尔定律。无论中学老师还是大学老师，都不会预设这个东西有多简单或多难，只要大家在快乐的学习氛围中掌握实用知识就好。后来，在国内被认为“偏科严重”的Peter大学时选择了与建筑相关的专业，并从医学博士的学位上毕业。他的建筑学和医学背景帮他成为了一个优秀的艺术工作者。Peter的'故事告诉我们，有时候并不是你不适合学习，而是你的学习方法不适合你。正如《学会学习》作者斋藤孝所说：没有“不适合学习的人”，你只是还没找到适合自己的学习方法。
那么如何找到适合自己的学习方法呢？斋藤先生在书中第一部分列举了很多倾向选择问题，通过回答这些问题，把自己的特点写在纸上，从而发现适合你的学习方法（P13）。另外，在书的第二部分，他花了大半本书的篇幅，从16位有突出成绩的人物——他称之为“伟人”的身上给出了参考答案。通过阅读他们的传记，斋藤剖析了伟人在人生转折阶段是如何根据自身情况找到适合自己的“突破学习法”的。这好比拥有绝杀技能的棒球手，找到属于自己的“制胜球”，然后就能无往不胜。
所谓“突破学习法”，就是符合个人实际的“原创学习法”。学习的方法有很多，但未必都适合你，你需要不断尝试，学会分辨，找到适合自己的并长期坚持，最终让自己从一成不变的过去走出来，实现转变，甚至改变一生。用斋藤先生总结的图表即找到适合自己的学习方式→坚持→突破这三个阶段。“突破学习法”并不是有天赋的人的专利。清华、北大的学生也不是人人都聪明绝顶。他们中的很多人只不过比你更早地找到了那个“制胜球”。就如越是厉害的运动员，越是清楚自己的武器是什么，怎么做才更有成效。而那个“制胜球”通常也并不神秘，比如做十遍真题、做笔记、反复练习，只不过他们坚持做了，你没有坚持。写到这里还想到读研时听过这样一句话：“每个研究生宿舍都有一个山东人”，这可能有些夸张，但研究生中山东籍学生确实很多，而且入学成绩往往很靠前。抛去山东人口基数大的因素，这里面也有学习方法的因素。山东籍学生并不比其他省份学生聪明多少，他们只是把其他备考考生用来做别的事情的时间更多地用在了复习、背诵和反复练习上。因为坚持，所以有了突破。
回到斋藤先生举的名人案例，他之所以以德克鲁、夏目漱石、村上春树等名人为例，是因为他认为“伟人之所以是伟人，是因为他们找到了自己独创的学习法，且人生转机就藏在不断的尝试与努力中”。“伟人在成为伟人前所付出的努力=原创学习法”。我们从名人传记里读到的是恩爱情仇，是悲欢起伏，但斋藤先生却“喜欢观察他们是以什么为契机完成一步步跨越的，又是找到了哪些突破点帮助他们完成人生‘转变’的”。他发现，即便是伟人，也需要花费一定的时间才能找到属于自己的学习法。因此他鼓励我们说：“不顺利是理所当然的，因为你们还没有成功”。
斋藤认为，要找到适合自己的学习方法，首先需要了解自己在哪一时间段，在什么样的环境下，用何种方法更容易进入学习状态。我的一位同事，上班时可以一边听广播一边工作。我的几位同学也跟我说过他们小时候是边看电视或边听音乐，边完成家庭作业的。虽然两件事情同时进行，但却并未影响他们的效率。正如我那位同事，听广播是她屏蔽办公室开放办公环境干扰的一种方式，她未必真正在听节目内容，而是把广播当成一种背景声音，通过营造这种隔离的工作环境，专心、彻底地沉浸在自己的工作世界中，从而提高了工作效率——这种方法适合她，却不适合我，我是那种一边工作一边听东西会分心的人。
虽然作者没有提到，但我认为适合自己的学习方法并不一定是一种，也可以是多种方法的组合。你既可以像爱因斯坦喜欢研究物理的同时，用深爱的音乐学习放松身心。又可以像南方熊楠一样，用“抄阅法”将精妙之处抄写下来。拿我自己举例，初中时我喜欢把好文好句抄到摘抄本上，然后拿出来反复念诵，在各种场合，我用的最多的精彩警句就来自于当年抄写在本子上的那一些。后来我把记录载体从摘抄本变成了电脑文件夹。除此外，我业余时间喜欢拍照、看美妙的摄影作品，这与我的工作完全无关，却是我最喜欢的休闲方式。通过拍照，我获得了更多赞赏，从而能愉快地投入到工作中去。
除了指出要找到适合自己的学习方法，斋藤还强调学习时应有“快乐”的观念。他认为很多人很容易误解学习，觉得它是与有趣无缘、与个性无关的修行之旅。“我们常说‘天性使然’。真正适合你的，绝不会让你感到痛苦，持之以恒也不再是难事。”有的人在一个环境里学不好，换个环境就被激发成另外一个人。他们缺乏的不是“快快学习”的督促声，而是缺一个能把学习当成节日，并让他们从学习中感受到快乐的理由。找到那个让你感到快乐的学习理由，或许是一个人，或许是一种理想的生活方式，多和这样的人或生活方式接触，不断激发自己的潜能，学习必会有所进步。
在本书的第三部分，斋藤还集中介绍了一些能使人迅速树立自信心的学习法，也算是把他个人的原创学习法倾囊相授了。我个人非常认同他讲的“集中学习法”。他认为“‘集中学习法’可以帮助我们进入这种‘一旦进入其中就会让人觉得异常轻松’的领域”。我自己学习英语的经历就是最好的例子。大学一入学我就开始背四级单词。与高中相比，单词量的暴增和无语境的学习让我觉得很吃力，但是背单词到一定程度，我发现单词的拼写有固定的规律，只要记下读音，拼写基本八九不离十，再遇到新单词时背起来非常轻松。采用这种学习方式，我大一下学期就高分通过四级考试，大二上学期通过六级考试。虽然我并不喜欢学英语，但是因为考前愿意每天坚持背诵，享受到正确的学习方法带给我的学习红利。对此，作者有个精妙的比喻：使用需要反复记忆的“集中学习法”，就可以像腌得非常入味的酱菜那样，把知识记得滚瓜烂熟。也许背到一半会觉得很烦，但只要坚持下去，跨过了那道坎儿，就能进入非常轻松的境地了。
在浮躁忙碌的现在，越来越多的人愈发重视学习的意义、工作的价值和做事的态度。作者认为学习的最终目的不是掌握好专业知识，而是要利用学到的知识帮助我们建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多便利。斋藤先生之所以会写作这本书，“并不是想让大家注重对知识的掌握，也不是为了大家都爱上学习，而是希望每个人都可以通过学习变得更坚强，更成熟。”而要实现这一目的，必须首先学会学习，自我成长与成熟的秘诀也蕴藏其中。
中国学生很苦，中国青年很累，这两句判断放在今日之中国可谓是颠簸不破的真理，我们每一个成年人都会反观自己的学生时代，相信学生时代快乐的恐怕并不多，不论是我们还是我们的孩子都是如此，反观今日之中国，无论是学生还是大人都在一种拼命的状态中，学生从小除了学业负担，课余时间都被一个又一个的这个班或那个班所绑架，小学是兴趣班，初中是奥赛班，高中是高考班，大学是四六级班，正是这样的班让我们所有人形成了一种惯性，只要努力的上课，只要努力的拼搏就一定能够成功。在这样反反复复的灌输下，我们即使学成毕业来到社会也是如此，入职的时候忙着加班，而立之前忙着买房，中年之后忙着买学区，老年之后忙着带孩子，中国人的努力和勤奋早就超越了大多数人的想象，但是正如斋藤孝先生在《学会学习》一文中所说的：你的学习配合了自己的节奏，用了你喜欢的方式，学到了你感兴趣的领域吗？这三个问题恐怕不仅是学生哪怕是成年人也难以回答。其实往往的事实是我们努力了，我们勤奋了，但是我们却是那个失败者。和大家分享一个我身边的故事。
在一个咖啡馆里，我碰到了小琪，一个清秀却散发着文气的女生，她背着一个咖啡色的小背包，一副黑边框的眼镜，穿着浅白色的连衣裙，一副邻家乖乖女的形象。她一来就开门见山的问我：老师，为什么我分明非常的努力却什么也得不到？我示意她别激动，坐下慢慢讲，终于我听到了她的故事。她出生在一个二线城市的小城，父母都是公务员，虽然并不富贵却家庭衣食无忧，作为七八十年代老三届大学生，她的父母在她自幼就给她灌输着一个观念，我们家并不富裕只有努力刻苦你才能有美好的明天。从幼儿园开始小琪就显得比别人更加努力，幼儿园放学父母就接着她去上国画班，周末去练钢琴，上了小学父亲从国画老师那里听到了一个“至理名言”：当别的孩子在玩的时候，你的孩子在学习，就成功了。于是，从小学到中学再到大学，小琪都是全班最努力的那个学生，也许她并不是真的热爱学习，但是生性听话的她觉得父母说的应该没错，当然她的一路也显得非常顺利，上着当地最好的小学初中，考了个不错的高中，上了一个一本的大学，一切都是那么顺理成章。在别人的心目中，她是典型的“别人家的孩子”，学习努力刻苦，经常被当作别的家长教育孩子的榜样，就这样她大学毕业了，在离家不远的魔都找了一份不错的金融白领工作，这一切似乎都是那么顺利，那又有什么问题呢？
问题来自于工作之后，小琪在一个金融国企当文字秘书，她每天的工作是整理会议纪要，写领导致辞，起草工作报告。刚刚入职的那会，所有人都觉得她很努力，很勤奋，主管经常回夸奖她，主任也很看好这个年轻的小姑娘。但是渐渐的她的问题出现了，她经常工作加班熬夜到深夜，把自己累的精疲力竭，往往凌晨一两点钟才能将文稿发到主管的邮箱，第二天一早又拖着疲惫的身躯回到公司，但是等待着她的往往不是领导的表扬，却是领导的批评：你这写的是什么东西？这就是你一个名校高材生的文章？回去重写。一遍又一遍的重写，她的最高加班记录是连续加班67天，每天深夜她都会用一两天朋友圈显示出自己工作的辛劳，往往下面都是各种回复，有回复她辛苦的，有回复她厉害的，更多的是回复她注意照顾身体的。但是她的工作却始终不见进展，两百字的会议纪要要反复回炉十几次，领导致辞更是一遍又一遍的改，她在公司的时间一天比一天晚，连她恋爱多年的男朋友都忍受不了这样一个工作狂的女生，最终选择了离她而去，但是她的工作却依然没有起色，连主任都开始困惑到底这个勤奋的员工怎么了？
她在我面前讲述着她的故事几乎哭出来，我也很受感动，这是一个多么勤奋的员工。听完她的故事，其实我也大概明白了她的问题所在。小琪是一个听话的乖乖女，更是一个努力的学生，一个勤奋的员工，她像大多数中国教育模式培养起来的学生一样，不知疲倦的勤奋，却找不对方法。正如《学会学习》中所说的，不擅长只是因为方法不对，没有“不适合学习的人”，你只是还没找到适合自己学习的方法。她勤奋，她努力，却不在刀刃上。开会的时候作为参会人员，她拼命的在记着会议的记录，仿佛要把参会者的每一句话都记下来，但是记的太多到整理的时候却是一团乱麻，她的笔记本上参会人员左一句右一句，结果会议结束了，她看到这满满当当的会议记录却找不出其中的逻辑，更理不出头绪，这就让她耗费了太多的时间在整理文字，却没办法分清里面的问题，更别说提炼出一个精简完美的会议纪要了。她写领导致辞，会一丝不苟的将领导的每一句话都抄录下来，写的时候一句抄着一句，上下文没有衔接，当然写不出好的致辞。而她因为这种没日没夜的加班更失去了自己生活的节奏，将所有的时间都投入工作的结果是疲劳战，日积月累的疲劳让她的身体越来越差，像一个恶性循环一样，最终连爱情都成为了这种勤奋的牺牲品。
是的，小琪很勤奋，但是小琪的勤奋却没有用对地方，她有着常人没有的耐心，却缺乏该有的方法。她不知道为何而学，更不知道如何去学，结果怎么工作都是在浪费时间，她的工作缺乏一个明确的目标，只知道领导说写什么她就去些什么，但是这种没有目标地盲目工作，是绝对做不好的。而长期学生时代的积累又让她不会取舍，不明做什么，不做什么，从而导致眉毛胡子一把抓，到处都是重点反而没有重点。用斋藤孝先生《学会学习》的分析脉络来指点小琪，她需要知道三件事：一是明确自己的目的，要让她从心理消除对于工作的抵触，不是为了工作而工作，而是工作对她是必须的，是一种考验的财富。二是找到适合自己性格特点的方法。对于她而言就是把握住工作的节奏，工作是需要一张一弛的，找准节奏把握方法，找准工作的窍门，学会工作的方法。三是寻找到自己的制胜球。什么是制胜球呢？对于小琪而言，她的制胜球是写作，她的主管，她的主任比她有着丰富的经验，这些是多年来积累的诀窍，她要学了之后自己在工作中去应用，真正的把握工作的窍门。
小琪的问题是我们现在大多数刚出校门刚进职场的新人碰到的普遍问题，你很努力却努力不到点子上，所以时间精力都花费在不当的地方了，当然没办法成功。所以，不是你不够努力而是你不会努力。